Hoje é o dia dela, dia de comemorar o aniversário da Silvinha, uma filha muito amada e que decidiu virar anjo e morar com Jesus! Já se passaram 36 anos e a dor, e o tempo vão contribuindo para que a lembrança desta data não surjam nas primeiras horas do dia, sei que isto é uma fuga desta lembrança que me causou tanta dor! Hoje é um dia marcante: é o dia da avó e é neste momento que caio em mim e lembro do seu aniversário! Parabéns filha querida pelo teu dia! Tenho certeza que és um anjo dedicado nos teus afazeres celestiais assim como o fostes com os teus familiares, amigos e colegas neste nosso planeta! Sei que os anjos hoje tocam suas trombetas comemorando esta data! Tua presença segue constante e saudosa em meu coração! Amo-te mesmo a distância! Sônia Maria Vieira Costa. Cachoeira do Sul, 26 de julho de 2025
sábado, 26 de julho de 2025
SILÊNCIO
Sempre fui muito falante, daquelas crianças que fazem mil preguntas e que argumentam com outras tantas. A vida, aos poucos faz com que mudemos nossas atitudes, mas acredito que a nossa essência permaneça no fundo da nossa alma. Quando olho para trás e comtemplo a estrada da minha vida condigo ver isto claramente! Vejo a criança alegre, saltitante, cantante, feliz e, que aos poucos foi se tornando uma adolescente introvertida e e uma adulta calada e fechada em si mesma! Hoje sei quais os fatos que contribuiram para que isto aconcesesse e, só vonsegui descobrir revisitando a minha vida passada. O silêncio foi aos poucos tomando conta de mim e eu não me dava conta, apenas me sentia deslocada entre as pessoas e cada vez mais me fechava. Lembro que uma vez em que estava muito feliz e que entrei no banheiro cantarolando durante todo o tempo do banho, mas ao sair recebi uma crítica que me fez calar para sempre: tu não sabes cantar, para de fazer isto! E eu parei para sempre...Mais uma volta da corrente do silêncio se apoderou de mim e me imobilizou e eu não soube revidar e sair dela! Passei a me sentir coagida na presença de um adulto, só falava o necessário e quando era perguntada.E, assim foi acontecendo sucessivamente até o ponto de eu não conversar com pessoas sentadas ao meu lado em uma viagem de ônibus! Escolhi fazer odontopediatria porque conseguia falar interagir livremente com as crianças, sem culpas, censuras ou críticas e neste campo tive sucesso. Passado um tempo resolvi fazer Ortodontia uma vez que já trabalhava com a prevenção e que a nova especialidade iria contribuir na minha formação para ym melhor atendimento aos meus pequenos pacientes. Para isto precisei fazer várias viagens de ônibus, avião e metrô até chegar ao local do curso. O fato mais importante foi quando peguei peguei um vôo de Porto Alrege para Sao Paulo e que vinha da Argentina. A minha fileira tinha só dois lugares e ao chegar no meu assento já havia um senhor sentado na janela. Ajeitei minhas coisas e sentei quieta, abri um livro e fiquei lendo até a hora em que a aeromoça veio servir o café. Neste instante, tive que fechar o livro e aí tudo começou... Não sei como, naquele momento consegui tirar a carapuça da timidez e conversar livremente com o senhor que estava sentado ao meu lado, que logo se identificou como médico, disse que estava voltando de um congresso em Buenos Aires, me falou que era professor em uma faculdade em Baurú. Conversa vai, conversa vem desvobri que era professor de uma conhecida minha. Este momento foi o primeiro de muitas outras conversas leves e divertidas que tive nestes dois anos de curso! Hoje tenho consciência de que foi naquele instante que um elo da corrente se quebrou e que começou a minha libertação. A vida continuou e muitos momentos me fizeram calar novamente, mas de outras formas, a separação, a perdados filhos marcaram um silêncio profundo na minha alma! Depois disto larguei tudo o que tinha construido, conquistadoe fui morar em Florianópolis e lá ao iniciar terapia para me recuperar das perdas recebo duas pergunta: doque boce hosta, o que você gosta de fazer? A minha resposta foi: Não sei, sempre só cuidei dos outros, sempre soube o que os outtos gostavam.. A partir dali mais elos foram se rompendo e para que isto acontecesse precisei de muita ajuda de amigos e profissionais fantásticos! Hoje o silêncio não me apavora mais, transformei-o em um amigo que me acompanha nas horas de introspecção e solidão! Com a sua companhia consigo revisitar o passado e ir limpando e curando velhas feridas, relembrando bons momentos vividos, saudando a saudade ! Sônia Maria Vieira Costa. Cachoeira do Sul, 26/07/2025
domingo, 26 de abril de 2020
Vento Norte
quarta-feira, 15 de abril de 2020
Aposentadoria
domingo, 12 de abril de 2020
Escolhas de Vida!
Eu teria todos os motivos na minha vida para ter um comportamento de mimimi, ou seja, viver reclamando, sendo negativa, mas não sou e nunca fui assim.
Percebo que lá atrás na minha juventude as escolhas foram determinantes para a minha vida. Eu tinha apenas 16 anos e estava no segundo ano do curso Científico no Colégio Estadual Manoel Ribas, quando rodei por 0,5 décimos em matemática. Minha mãe foi conversar com a professora para fazerem a revisão de prova, mas sem resultado, eu realmente tinha me desinteressado pela matéria, não tinha estudado, portanto, não tinha volta. Voltamos para casa e a minha mãe não me falou nada, nem uma palavra sequer sobre o acontecido. Tipo: rodou, agora se responsabilize...
Só que já existia em mim um motor motivacional que nem eu sabia o que era. Deitada sozinha em meu quarto, comecei a pensar no que seria de mim se eu não estudasse, quais as oportunidades que eu teria e qual seria a diferença da minha vida em relação a dos meus colegas que passaram de ano.
Fiquei parada, reclamando, acomodada, revoltada com toda a situação? Não, tomei a decisão de que eu mudaria a minha história, o meu destino, a minha vida. Por conta própria, me inscrevi no primeiro semestre do cursinho pré vestibular e assistia religiosamente as aulas. Nesse ínterim descobri que poderia fazer as provas do Curso 99 e lá fui eu atrás de recuperar o tempo perdido. Fiz as provas em várias cidades, inclusive na cidade que vivo hoje (Cachoeira do Sul) e a medida que as matérias curriculares exigidas iam sendo eliminadas, eu me concentrava mais ainda nas que não tinha sido aprovada. Terminado o primeiro semestre me matriculei no segundo semestre, ao mesmo tempo, em que assistia as aulas eu realizava as provas do curso 99 nas cidades que disponibilizavam a oportunidade. Bingo, em setembro concluí o segundo grau, antes que os meus colegas que estavam no curso regular.
Agora, certa da decisão que tinha tomado e orgulhosa do resultado mirei no vestibular e na carreira que queria seguir, assistia as aulas com mais empenho do que antes e terminado o segundo semestre, me matriculei no curso intensivo de final de ano.
Sabem o que aconteceu? Passei em vigésimo lugar no curso de Odontologia da UFSM! Foi uma surpresa enorme para a minha mãe, uma vez que passei com média para o curso de Medicina, ela espantada comentava com os familiares o meu feito! Rss.
Lá atrás eu poderia ter desistido, me desinteressado, me acomodado, chorado, sapateado, me revoltado, mas não foram essas as minhas atitudes, não foram essas as minhas escolhas. E, comprovada a eficácia dessa minha atitude, esse tipo de comportamento passou a fazer parte da minha vida. Esclarecendo que eu nem sabia tudo o que sei hoje em relação á desenvolvimento pessoal, humano, etc...rss
Porque conto tudo isso? Porque sei que na vida, em qualquer situação, as escolhas dependem exclusivamente de nós, somos os donos do nosso destino!
Então, seja lá o que for que estejas passando na vida, que te faça estar na situação do chororô, do mimimi, que esteja te deixando para baixo, sabes que tens escolhas.
Levanta a cabeça, analisa as circunstâncias, observa quais são as escolhas que poderás fazer para que a tua história e o teu destino sejam diferentes. Recupere-se seja lá que for e vá à luta, vai ser feliz!
Por esse motivo sorrio e escolho ser feliz apesar de tudo o que passei!
Sônia Maria Vieira Costa
Cachoeira do Sul, 12 de abril, de 2020
sábado, 11 de abril de 2020
Transição
Muitos me conheceram como Cirurgiã dentista (como Odontopediatra, Ortodontista, Radiologista ou até mesmo como professora de Radiologia), mas a vida fez com que eu me reinventasse, levou-me a trilhar caminhos desconhecidos, vislumbrar diferentes oportunidades e olhar novo paras horizontes! Sim, me reinventar foi preciso, foi necessário para continuar a minha jornada terrena e para isso fui buscar o que havia na minha essência, na minha alma, que é gostar de estar em contato com pessoas e o fato de poder contribuir de alguma forma para o seu bem-estar! A aposentadoria chegou e com ela veio a oportunidade de eu reativar competências deixadas para trás ou esquecidas em razão da minha antiga vida, do meu antigo trabalho.
Como dentista eu trabalhava com as mãos curando e tirando a dor das pessoas, devolvendo lhes saúde, alegria e satisfação. Como Reikiana, percebi que poderia continuar a trabalhar com as mesmas ferramentas que Deus me deu! Sempre fui perfeccionista e fazer novas capacitações antes de me lançar-no mercado, foi importante para que eu pudesse me iniciar em um novo caminho de maneira segura e ética. Agreguei ao Reiki o trabalho com Barras@ e Thetahealing@, passos importantes para fazer o que gosto, contando sempre com a oportunidade de trabalhar com harmonizações e cura de outros seres humanos!
Sônia Maria Vieira Costa
domingo, 29 de setembro de 2019
Caminhar
Caminhar é se conectar consigo mesmo, é andar no seu tempo, na sua cadência, na sua escolha.
Recentemente me enveredei por estardas vermelhas, poeirentas e as vezes cheias de pedras, por campos nativos e por plantações no interior do Rio Grande do Sul, na região das Missões. Nosso destino foi percorrer, caminhando por 338 Km, as reduções Jesuíticas dos 7 povos das Missões. Passamos pelos locais onde viveram os indígenas que habitaram estas paragens antes de que o tratado de Madri fosse executado expulsando Jesuítas e índios destas terras em troca da Colonia do Sacramento. Tivemos a oportunidade de ver e apreciar o que restou de tão bela obra e da grandiosidade da vida que ali se desenrolava.
Para chegarmos a cada etapa caminhávamos diariamente alguns quilômetros o que nos deixava cansados e doloridos, mas apesar de tudo, com certeza foi gratificante.
E, no espaço de tempo percorrido entre cada paragem tive o privilégio de estar atenta a cada acontecimento ao meu redor.
Pude escutar e desfrutar do canto dos pássaros na maior parte do caminho e até conseguir identificar alguns trinados já conhecidos como o dos Bem-te-vis, Caturritas, Curruíras, João de Barros, Tesourinhas, Rabos de Palha, Cardiais, Tecelões, Gaviões, Beija-Flores, Pica-paus da Cabeça Amarela, Canários, Corujas, Andorinhas, Polícia Inglesa do Sul, Cambacica, Veste Amarela, Curió, Tico-Tico, Sabiás.
Associado à audição se juntou o olhar, que o ficavam ávidos na espreita de visualizar aves desconhecidas e na presença de sons desconhecidos os meus ouvidos e olhos se ampliavam na expectativa de novas descobertas.
Um Anú surpreendentemente cortou a minha frente, quase em cima de mim, dando um susto e deixando-me paralisada e impossibilitada de fotografá-lo, mas o vi e presenciei o seu voo rápido para se abrigar seguro na árvore ao longe.
Mais de uma perdiz se alvoroçaram e saíram voando dos seus esconderijos ao sentir minha presença, brindando-me com o som estridente do seu bater de asas...
Ao longe pude avistar e apenas seguir com um olhar contemplativo a passagem de uma ema correndo pelo campo onde ainda é seu habitat...
Sim, os nossos sentidos se despertam e percebemos e damos valor a coisas que deixamos passar no nosso dia a dia como as pequenas flores do campo... São tantas e são tão belas! Os campos se vestem ora de roxo, ora de rosa, ora de amarelo. As pequeninhas flores se mesclam compondo espaços coloridos e delicados.
O perfume também me fez companhia nesta caminhada, trazendo vida, sentido e prazer, despertando o meu olfato pra doces e prazerosos odores desconhecidos e cheiros de infância que frequentemente eram revisitados.
O sol escaldante fazendo-se sentir na pele, assim como os pingos da chuva batendo no rosto e molhando as partes desprotegidas pela capa de chuva. Ambos trazendo a sensação de vida,
O passo pesado devido ao peso do barro vermelho que arrancou as solas das minhas botas fez-me prestar atenção a minha capacidade de discernir entre o desistir e o prosseguir, entre o abandonar e o continuar. Deu-me assim a percepção de que sou capaz de tomar decisões, de desapegar e de soltar o que não é mais necessário...
A velocidade do barco não foi suficiente para impedir de observar a bela vegetação dos matos nativos que beiravam e adornavam as barrancas do rio Uruguai, tanto do lado argentino como do brasileiro. Ora lá eram mais pujantes, ora cá eram mais verdes.
Ah! A beleza do Rio Uruguai, majestoso, poderoso, grandioso... a cor da água correndo ao lado do barco, convidando a um impossível banho de rio... e o medo de tal aventura!!!
O paladar também foi brindado em cada casa que nos recebeu, pude saborear refeições feitas com carinho por pessoas simples e hospitaleiras, que hora nos serviam pudins deslumbrantes, doce de laranja azeda com sabor adocicado e suave, carnes de ovelha assada, galinhada, sopa, bolos, pães, queijos,peixes, saladas, polentas, batatas, frutas e tantas outras coisas mais. Sem falar no cuidado para comigo ao me presentearem com panquecas, bolos e pães sem glúten.
Fechando com chave de ouro o show de som e luz em São Miguel das Missões que nos faz reviver os tempos passados e sentir na pele e na alma a vida e a dor vividos pelos dos antigos habitantes desta terra missioneira.
A associação de tudo isto fez com que eu fosse capaz de prestar atenção ao meu tempo, as minhas necessidades, as minhas escolhas e não as dos outros... Cada um com seu passo, cada um com seus anseios, cada um com seus valores e desejos.
Os meus? Seguir no meu rítmico sem me impostar com os que iam na frente a passos largos, ou nos que iam atrás entregues consigo mesmos.
Caminhar por caminhar, por prazer de me reconhecer, de me descobrir, de perceber o meu arredor e selecionar o que me faz bem, o que me dá prazer, identificar as minhas escolhas e ao que me conectar.
Simplesmente caminhar e ser eu!
Sônia Maria Vieira Costa
28/09/2019
quinta-feira, 3 de janeiro de 2019
Tempo
Salto Alto
sexta-feira, 20 de julho de 2018
Amigos
sábado, 9 de junho de 2018
Os Brincos de Rubi
Escolhas
Amigos de Longínquas Paragens.
Mas por meio deste trabalho, ao qual dediquei muito amor, conheci muitas pessoas, pais e filhos.
Os que eram bebê, crianças, jovens e adolescentes hoje são adultos, são médicos, veterinários, cirurgiões-dentistas, enfermeiros, farmacêuticos, psicólogos, advogados, juizes, promotores, pesquisadores, arquivistas, bacharéis em informática, técnicos em informática, esteticistas, assistentes sociais, professores universitários, professores de educação física, biólogos, professores, militares, contabilistas, agrônomos, arquitetos, fonoaudiólogos, publicitários, engenheiros, comerciantes, administradores, designers, gerentes, lojistas, pilotos, músicos, artistas, donas de casa, mães e pais e por aí vai.....
Essas são as profissões que eu sei que alguns deles seguem, mas com toda a certeza há muitos que não sei qual destino tomaram... porque foram tantos os pequenos que passaram pelas minhas mãos que acabamos nos perdendo ou nos separando pela vida...
Vida vai......vida vem, tempo vai......tempo vem e acabo encontrando muitos deles vez por outra. Alguns me encontram no Orkut, dessa e de outras formas fico sabendo notícias dessa gurizada medonha que anda por esse mundão!
Depois da passagem do tsunami pela minha vida, acabei conhecendo mais e mais pessoas em outras situações e agregando-as á minha vida.
Por causa dessas e de outras, acabei virando aventureira em outras terras distantes, pois fui reencontrando amigos, colegas de infância de meus filhos, antigos clientes, amigos dos meus amigos, novos amigos encontrados através da internet.
Quando, anos atrás um tarólogo me disse que ainda viajaria muito por todo o mundo, olhei de soslaio e fiz que acreditei... Na verdade, pensei com os meus botões: de onde ele tirou isso? É impossível! Jamais!!!
Que me perdoem os céticos, os racionais, os incrédulos, mas hoje eu acredito nas coisas mágicas, nas coisas do outro mundo, nos fatos inexplicáveis, na minha intuição, por diversas “razões que a própria razão desconhece”!
Escrevo isso só para dizer que o tarólogo acertou! Rssssss.....comecei pelo país dos cowbois, passando depois pela “terra do mar a mar”, acabei descobrindo o Brasil lá na terra de Cabral, já andei no país das touradas e danças flamengas e por último na terra do Champanhe, dos bons queijos e vinhos....
Agora, juntando tudo tenho velhos e novos amigos em lugares distantes e falando neles....
Meus queridos amigos da “terra do mar a mar”: Patrícia, família Garcia, Marie –Christine;
Amados da terra de Cabral: Astrid, Bruno, Liane, Cláudia, Meiriely, Alvimar,Wânia, Ivan, Alice, Antônio, Maria;
Bom amigo da terra dos bons queijos e vinhos: Claude;
Não pensem que eu os esqueci, todos vocês moram no meu coração sem pagar aluguel e volta e meio me pego vendo fotos, lembrando de fatos encontrando-os na internet, portanto vocês todos são pessoas vivas nas minhas lembranças e na minha vida!
Aos que andam por esse mundão.....Austrália, Itália, EUA, Espanha, Alemanha, Inglaterra, Àfrica, Grécia, Holanda, Áustria, China, Japão etc e tal......mandem notícias para eu poder ir vê-los e me aventurar!
Sofia Maria Vieira Costa
Se Fosse Possível
Angústia
Caminho para tentar me livrar do aperto no peito,
Tenho a sensação de que cada passo parece cada vez mais lento,
Como se não quisesse me levar a lugar nenhum!
As lágrimas rolam confundindo as luzes da avenida!
A dor aperta a garganta,
O peito se contrai em ais,
Em vez do calor do teu abraço sinto o gelado do vento,
Teu riso contagiante se foi,
E o que ficou foi a imensidão da tristeza,
Em vez da tua presença querida, sinto a solidão!
Sinto-me como se caísse no nada,
Como se tivesse levado uma rasteira
Ou será a hora de mais uma vez ser grata?
Grata pela revelação do que parecia ser possível
Ter se revelado impossível?
Prefiro ficar com essa última possibilidade
Levantar o meu olhar novamente para o horizonte
E como bom aprendiz recomeçar
Tal qual outras tantas vezes!
E seguir mais uma vez a diante...
26/01/08
Sonia M. Vieira Costa
Resiliência
Uma das definições de resiliência é a capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças. Então vamos lá, vamos falar de coisas concretas e não de coisas imaginárias. Vamos falar de como é difícil aceitar um acontecimento inesperado e inoportuno e, também, da energia em que se vibra diante destes fatos. Ok. 1, 2, 3, começando. Perdi dois filhos jovens em questão de dois anos. Primeiramente, uma garotinha de 11 anos, alegre, feliz, de bem com a vida, que gostava de agregar e que queria ser Bióloga, porque amava os animais. Após, um rapaz disposto, alegre, forte, esforçado e cheio de sonhos, com 22 anos, prestes a se tornar um Engenheiro Químico! Senti raiva de Deus e perdi a fé, pois as coisas deixaram de ser o que eram, para serem apenas o que eu sentia. Naquela época, eu estava totalmente sem forças, sem energia. Com o passar do tempo, percebi que a fé que eu pensava ter perdido estava lá – imutável – mesmo sem eu ter consciência dela. Também descobri que fui forjada pela vida e que tinha duas qualidades importantes: alegria e otimismo. Em tempos idos eu não tinha o conhecimento que tenho hoje, e nem saberia explicar a diferença entre a tal da energia em que eu vibrava e a que vibro atualmente. Já dizia Albert Einstein “só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre”. Hoje, sei que tudo é questão de escolhas e que, como Ser Infinito, eu tenho escolhas! Que como Ser Infinito, eu posso fazer escolhas! As minhas duas qualidades foram fundamentais. Fizeram a virada e mudaram a minha vida! Elas fizeram-me perceber que eu tinha opções: a primeira era ficar triste, depressiva, sem ação e ficar vibrando numa baixa frequência. A segunda, ser alegre, ter fé, continuar vivendo com entusiasmo e vibrar em alta frequência. Escolhi a segunda, e hoje sei que fiz a escolha certa. Atualmente, aprendi que pensamentos, emoções e sentimentos são formas de energia. Olhando para trás, descubro que fui resiliente e que tive a capacidade de me recobrar dos percalços da vida, por que eu escolhi a vida, a alegria, a felicidade, a fé, a esperança e o milagre! Escolhi vibrar em alta frequência! Assim como eu, você também é um Ser Infinito. Faça a escolha certa, não deixe por menos, vibre em alta frequência!
Sônia Maria Vieira Costa.
Cachoeira do Sul, 05/05/2018
Desapego
E sobre o desapego? Vamos lá...
Sei por experiência própria que isso não é coisa fácil! Quando se fala sobre isso logo surge a questão do desapego das coisas materiais. Mas, e quanto ao desapego do outro? Do ser humano que amamos? Sim, a morte nos põe frente a frente com essa prova. Como é desapegarmo-nos do outro, daquele que amamos, com o qual vivemos tantos momentos, tantas alegrias, tantas outras coisas...Desapegarmo-nos dos sapatos, roupas, móveis, coisas é mais fácil, afinal vamos lá e compramos o que nos provém a hora em que pudermos ou quisermos. Mas é o outro??? Como não sentir, não chorar, como conviver com essa ausência doída? Pois então...A primeira vez foi com a minha filha Silvinha...Acordei de madrugada e fui para a sacada, agarada na sua ursa preferida - a Gorda . Aos prantos, deseperada e sentindo uma dor indescritível fiquei orando e olhando para o céu estrelado. Na verdade fiquei conversando com Deus... E lá pelo meio da conversa me senti egoísta em pedir que ela ficasse, afinal era tanto sofrimento : - Deus, se é para ela parar de sofrer, eu corto o cordão umbilical que nos une...Levantei a mão para o céu e, num gesto dolorido, cortei a energia que nos mantinha unidas. Minha mão desceu vagarosamente e quando tocou na minha perna o telefone tocou! Era do hospital, ela tinha falecido esatamente na hora em que eu fiz o gesto de libertação. Passaram -se dois anos e lá está eu na mesma situação...liberar o Saulo...Saí da UTI meio trôpega, meio zonza e corri pra casa pra me atirar na cama e chorar. Orando pensei no sofrimento que o Saulo estava passando e , mais uma vez, disse que o liberava para descansar...No mesmo instante o telefone tocou... O Saulo tinha partido! Então sei bem o que se passa no momento em que temos que nos desapegarmo-nos de quem amamos! Por isto, não me venham dizer que é difícil se desapegar de coisas! Não estou julgando, só colocando o meu interessante ponto de vista! Diante disto: Universo o que há de mágico ? O que mais é possível? O que pode ser melhor? Eu fico vibrando nas perguntas, afinal há uma infinidades de possibilidades! Eu escolho as possibilidades.
Sônia Maria Vieira Costa
Cachoeira do Sul,
